[失眠症]
早醒失眠怎么办
日期：2012-03-23 16:44:03
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根据中医理论,人卧则血归于肝,肝藏血,血舍魂.也就是说当人睡着以后,多余的血液会被肝脏储藏起来.肝脏在五行里面属于木,木曰曲直,能屈能伸.健康的人在白天肝脏会释放能量气血...
[失眠症]
多梦睡眠不好怎么办
日期：2012-03-19 15:30:35
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做深呼吸.可以做深呼吸,用5秒吸气,然后屏住呼吸5秒,后吐气,重复3次.此动作可以产生令人放松的物质--内啡肽,让大脑尽快平静下来....
[失眠症]
失眠引起头痛怎么办
日期：2012-03-16 15:20:25
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失眠引起头痛怎么办?生活节奏越来越快,人们的生活压力也越来越大.上海新科脑康医院精神科对人们的精神压力这块做了大量的分析调查与治疗从而而对这块有了大量的经验.常见的精神科疾病...
[失眠症]
为什么老是睡眠不好
日期：2012-03-16 15:14:23
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在如今工作和生活压力频增的社会里,人们日常遇到的不顺心事也不少.这些不顺心的事十分容易让人睡不好觉,白天想不出解决的办法...
[失眠症]
失眠吃什么食物好
日期：2012-03-14 13:31:54
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临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡....
[失眠症]
上海哪里治失眠好
日期：2012-03-12 15:11:52
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上海哪里治失眠好,对于精神病这个词,大家的印象都不是很好,比较精神病与神经病常常给人一种侮辱性的含义,但是我们不能固步自封,精神病包含太多的神经性疾病...
[失眠症]
为什么每天睡不着觉啊
日期：2012-03-12 14:53:26
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吸烟上瘾:吸烟者常失眠,除了香烟中含有尼古丁这一类影响睡眠质量的化学物质外,还因为吸烟能够造成躯体依赖和精神依赖.吸烟也是导致长期失眠的原因之一...
[失眠症]
焦虑抑郁症会引起失眠吗
日期：2012-03-09 14:27:28
点击：222
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心胆气虚:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,舌淡脉细弦....
[失眠症]
怎样治疗不眠症
日期：2012-03-08 14:58:27
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首先,慢性失眠的危害明显的就是影响工作和学习生活,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低等.严重的还会导致人体免疫力减退,多种慢性病及抑郁症...
[失眠症]
突然失眠怎么办
日期：2012-03-07 15:12:50
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眠维持:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒....
是什么原因成为了失眠的罪魁祸首？失眠可以说是生活中常见且对人们影响比较大的一种疾...
失眠患者通常都会有这些明显的症状，说起失眠症相信不少人都对其咬牙切齿，因为这种疾...
抑郁性失眠通常会有哪些表现症状？现代人大多都患有失眠症，病因如药物、饮食、心思等...
失眠患者会出现哪些常见的症状表现？失眠的严峻表现信任只要那些经历过的我们才会深有...
失眠的因素有很多，所以大家在生活中各个方面都要多加注意，很多因素都可能造成...
怎么确定自己是否患有失眠症 失眠，就是指无法入睡或无法保持睡眠状态，从而导致...