失眠危害你不得不小心

时间:2015-05-13 来源:上海精神科医院 作者:上海精神科医院

     失眠危害你不得不小心 对于失眠症,多时候大家也只是随意对付,都只是治标不治本的,越来越多的人失眠症严重化了,只是大家都没有在意,北京军颐中医医院指出,如果一个人长期处在失眠中,是会造成很多危害的。希望通过以下的介绍,患者可以重视起来。

 

失眠危害你不得不小心
 
    不可小觑的失眠危害
 
    【夺走健康,损失美丽】
 
    对于女性患者而言,可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征,以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪,加剧晚上失眠,如此恶性循环,愈演愈烈。另外长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹,而持续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。
 
    【影响工作效率】
 
    记忆力减退,头痛,影响工作、学习和生活。失眠会使人记忆力下降,精力不足,从而导致工作效率低,还会使人变得焦虑、容易发脾气,影响正常生活。
 
    【增加了死亡的概率】
 
    失眠竟然会加大死亡率?很多人可能觉得很震惊甚至不相信。瑞典医学研究人员发现,睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。
 
    【温馨提示】:失眠在如今是危害比较好广的疾病,大家在日常应当多舒缓自己的精神压力,为自己幸福生活做保障。如果还有什么不清楚的地方想要询问,可以拨打免费的咨询电话,13651723814,届时会有进行详细解答。
 
    【选择合适的治疗方法,远离失眠症危害】
 
    失眠危害你不得不小心 指出,如果失眠症严重到一定程度,就会对患者的日常作息,生活造成很大的影响,需要及时的到医院接受治疗控制病情才能阻止造成跟多的危害,与此同时还提醒失眠患者,在治疗失眠的过程中也必须要遵循科学对症的规律,找准病因对症下药关键。