失眠有什么症状表现

时间:2015-04-07 来源:上海精神科医院 作者:上海精神科医院

    失眠有什么症状表现 失眠就是指睡眠的质量或者睡眠的时间不能满足正常的需求,导致出现情绪不佳、疲惫、注意力不集中等现象。据外国流行病学调查显示,有20%——30%的成年人有睡眠问题,老年人则高达35%。如果在朋友们的身上发生了一些失眠症的症状,那么朋友们就需要引起注意了,到医院去进行检查看到底是不是患上了失眠症。有什么症状表现是失眠症,下面就为大家详细的介绍一下。

 


 
失眠有什么症状表现

    1、入睡困难:躺在床上,习惯性会在床上翻来覆去,难以入睡,这是失眠症症状突出的表现。

    2、睡眠压力症:很多失眠的人,睡不着就喜欢胡思乱想,然而,就越想越睡不着。

    3、浅睡眠:睡眠浅,而且不能熟睡,睡眠时间也会出现减少。然而,对声音和灯光也特别的敏感,特别容易被惊醒,在醒后就会很难再次的进入睡眠。

    4、多梦:平时还会频频的从恶梦中惊醒,自己感觉整夜都好像在做恶梦。

    5、早醒:早晨醒得特别早,醒后就再也没法进行入睡。

    6、日间残留症:睡过之后,仍然不能恢复精力,而且还会出现整天昏昏沉沉,没有什么精神。

    7、神经衰弱:长时间的失眠就会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱的患者病症就又会加重失眠,更会给患者带来极大的影响。

    8、生理性失眠超过3天:失眠症的症状发病时间其实是可长可短,轻者几天就可以好转,严重的话,就会持续数日难以恢复。