如何治疗神经衰弱呢?一般而言神经衰弱直接的影响就是失眠,对于一些很年轻的人来说,神经衰弱是很常见的,而又不敢吃安眠药,怕依赖性太大.那么如何治疗神经衰弱呢?是否出现入睡困难,易醒多梦,浅睡,不能熟睡的症状那?是否又躺在床上很长时间入睡.是否出现无精打采,兴趣底下,心情烦躁,情绪不稳定,易激怒的症状那?是否出现头晕,头痛,注意力不集中,记忆力减退,对事物不感兴趣的症状那?如果上述说的这种症状多考虑是大脑神经递质异常引起的神经衰弱的症状.>>>相关阅读: 上海治疗神经衰弱的医院
1、造成免疫力下降:神经衰弱会不会影响免疫力 ?现实生活中工作压力大,心理负担重,以及情绪紧张的时候,人们往往容易生病,原因何在?上海精神科医院的认为这就是植物神经系统影响免疫系统的表现.当神经衰弱出现时,植物神经系统就会紊乱,进而免疫系统的功能就会紊乱.
2、神经衰弱会导致失眠:神经衰弱病人,神经易兴奋,睡眠时不易引起广泛的抑制扩散,难以入睡或不够深沉,容易惊醒或睡眠时间太短,或醒后又难以再睡.长期如此,势必形成顽固性失眠.失眠后白天头昏脑胀,精神萎靡,使学习、工作效率低下,病人深感痛苦.到了晚上又担心失眠.从而,因焦虑而失眠,由失眠而焦虑,互为因果,反复影响,终为神经衰弱的失眠症.
3、神经衰弱影响正常怀孕:神经衰弱是一种精神性疾病,由于长期的工作和学习导致的精神紧张,在加上精神压力过大,导致神经衰弱的发生,严重影响人们正常的生活和工作.目前,女性的发病率也很高,如果幼年不及时治疗,可能会导致不孕.因此要多加注意.
4、神经衰弱导致紧张性疼痛:通常由紧张情绪引起,以紧张性头痛常见.患者感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬,有的还表现为腰背、四肢肌肉痛.这种疼痛的程度与劳累无明显关系,即使休息也无法缓解.疼痛的表现也往往很复杂,可以表现为持续性疼痛,或间歇性疼痛,有的病人还表现为钝痛或刺痛.总的来说,神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多,但与情绪紧张密切相关.
上海精神科医院的说,从心理学角度来看,神经衰弱是一种常见的心理疾病,它是由心理社会因素引起的高级神经活动过程过度紧张所造成的,抑制过程和兴奋过程弱化以及兴奋性与易疲劳性增强,而产生了一系列全身不适症状.一旦得了神经衰弱要及时的就诊,以免给我们的生活和工作带来影响.
1、减轻心理压力,消除情绪的紧张状态.青少年神经衰弱多是由于心理压力过大而引起的,因为长期的心理压力必然导致精神过度紧张,从而引发神经衰弱.因此,青少年神经衰弱患者首先应该认清,神经衰弱是有效
可以治好
的;其次要放下心理压力,该休息的时候休息,必要时降低自己的奋斗目标,量力而行;后还需要在实际生活中慢慢体会和领悟.
2、正确认识神经衰弱的本质,有效
的从痛苦和束缚中解脱出来. 青少年神经衰弱想一下子消除症状是无济于事的,必须要冷静分析,从而认清神经衰弱本质,正确对待神经衰弱.其实,青少年神经衰弱虽然影响了学习,但是却在一定程度上给了你快速
直面痛苦和超越痛苦的机会.只要我们能够从痛苦和束缚中解脱出来,就能够成为一个全新的、能够释放更多潜能的人.
3、打破神经衰弱的恶性循环,减轻神经衰弱的症状.青少年神经衰弱患者往往希望通过各种手段直接消除神经衰弱的症状,但却往往不奏效,甚至反而加重了神经衰弱的症状,形成恶性循环.很多患者总是将自己的注意力固定在神经衰弱的症状上,越想努力消除就越是焦虑和烦躁,结果加重病情.因此,我们应该学会打破经衰弱的恶性循环,从而减轻神经衰弱的症状.
如果您对如何治疗神经衰弱呢这篇文章还有任何疑问,或想了解更多精神疾病的相关常识,可直接联系在线进行咨询.推荐阅读:上海治疗神经衰弱好的医院