认知行为疗法治疗强迫症
上海新科脑康医院强调强迫症是一种典型的心因性精神疾患,它不仅对患者正常的生活工作有影响,还使患者的社会功能受限.对于它的治疗,临床上更多的是采取药物治疗或心理治疗为主.近年来,伴随着网络的发展,有关强迫症的心理治疗报道也越来越多,并且取得了一定的疗效.在此,上海新科脑康医院介绍一种对抗强迫症的认知行为疗法.
认知行为疗法也称为暴露和仪式阻止.它是为弱化两种类型的习惯而设计的,
种是对特殊的事物、环境或困扰你的想法感到痛苦的习惯;
第二种是当你对困扰的事物感到痛苦时所进行的仪式化行为.换句话说,这个项目是用来帮助你消除痛苦和停止仪式性行为的.这个治疗计划包括三个元素:真实暴露、想象暴露以及仪式阻止.
认知行为疗法主要包括以下几个内容:1.心理辅导:建立良好医患关系,取得患者充分信任,让患者了解相关疾病知识,建立治好
的信心.2.打破原有错误的认知结构,重建认知:使患者领悟焦虑不安情绪与强迫之间的关系,发展新的、有适应性的认知,打破恶性循环.3.行为改变:通过疏泄、领悟、面对、再教育、作业、训练等技术引导产生建设性行为变化并进行巩固.4.重新评价:强化自我处理问题的能力,重新评价自我效能.
其实对于它的的症状表现,可以简单的概括为认知和行为的障碍,因此,施以相应的认知行为治疗是正中病机的,而且收到的临床效果也是不错的.此外,需要注意的是:强迫症的治疗除了恰当的心理治疗外,还必须有必要的药物治疗,因为该病不单单只是一种心理疾病,还是一种脑部功能障碍,所以药物治疗是不可缺少的!只要患者能主动积极的接受药物和心理治疗,那么一定就能摆脱疾病的困扰!